Tuverde te guía: Hacé tu propio compost

Foto: Infobarrel. Uno de los grandes problemas con los que lidiamos todos día a día es la basura. Separar nuestros residuos es una tarea fundamental en dos sentidos: en primer lugar, los residuos secos serán mejor aprovechados por los recolectores y recicladores y, además, te permitirá poder reutilizar a vos mismo tu propia basura orgánica. Esto último es el puntapié inicial para hacer compost: separar tu basura orgánica. Ahora bien, ¿qué es un compost? Es un abono orgánico que ayudará a mantener bien tus plantas y fértil la tierra de tu jardín o balcón. Hay dos formas diferentes de hacerlo. Una de ellas es realizar un hoyo en la tierra y la otra es usar un recipiente. Los tamaños de ambos dependerán del espacio con el que cuentes. En cuanto al recipiente, se pueden usar cajones de madera o incluso comprar compostadores prefabricados. Éstos se ofrecen de diversos tamaños y materiales, por lo general son de plástico o resina. En el fondo del hoyo o del recipiente, es aconsejable que coloques un contenedor para que la basura quede allí y no se desparrame. Como explica la revista Oh!Lalá, quel puede ser una malla metálica, que podés comprar en cualquier ferretería. Allí tenés que acostumbrarte a depositar todo los desechos orgánico que produzcas. Esto incluye desde la cáscara de un huevo o flores marchitas, hasta la yerba que usaste para el mate. Eso sí, no es recomendable que pongas carnes de ningún tipo. Dos cosas son importantes a la hora de tener un compost: que lo puedas mantener en espacios abiertos y en los que el sol no de directo todo el día -para evitar cualquier mal olor-, y que lo vayas tapando con ramitas, pasto, hojas y demás elementos, para que no se vea el contenido del recipiente u hoyo y para que éste no atraiga bichos. A la hora de reciclar y reutilizar, toda la familia puede ayudar. Es necesario que cada integrante acepte separar la basura. Esto es una tarea fácil que no requiere más que un mínimo de atención. Más guías y tips de TuVerde: TuVerde te guía: Ahorro de agua en el hogar TuVerde te guía: Tips para ser un consumidor responsable

Greenpeace desafía a Adidas y a Nike para que eliminen sustancias tóxicas

En una nueva campaña contra la contaminación, hace pocos días Greenpeace desafió a las reconocidas marcas deportivas Adidas y Nike para que eliminen sustancias tóxicas en sus cadenas de proveedores y productos. En una investigación de Greenpeace Internacional, se determinó la relación entre la contaminación de las aguas de China y los proveedores de estas marcas globales. En paralelo, la organización ambientalista denunció que en Argentina Adidas y Puma elaboran sus productos a través de materias primas que contaminan el Riachuelo. Mientras que el 13 de julio se presentó en Beijing, China, el informe "Trapos Sucios" de Greenpeace Internacional para denunciar la presencia de sustancias químicas en las descargas industriales de algunas instalaciones de Adidas, Nike y Puma, Greenpeace Argentina alertó sobre la presencia de estas sustancias también en el Riachuelo. Las muestras fueron tomadas en la desembocadura del Canal Millán, partido de Lanús, donde se asientan la mayoría de las curtiembres de la Cuenca. Asimismo, el informe evidencia que entre los proveedores de Adidas y Puma se encuentran curtiembres identificadas como “Agentes Contaminantes” por la Autoridad de Cuenca Matanza Riachuelo (ACUMAR). Según Félix Cariboni, integrante de la campaña de Riachuelo de Greenpeace Argentina, "Hasta el momento, ninguna de las marcas señaladas tienen una visión completa de los productos químicos utilizados y liberados en la fabricación de sus productos. La solución a este problema es la adopción de políticas integrales de gestión de productos químicos, que permita la reducción y eliminación progresiva de sustancias peligrosas a lo largo de sus cadenas de proveedores y sus productos”. Así, teniendo en cuenta que estas reconocidas marcas logran tendencia en el mercado mundial, desde la organización se señala la importancia de eliminar la contaminación en sus procesos productivos para que el resto del mercado actúe de manera similar. Más campañas de Greenpeace: Campaña: Barbie, la muñeca más famosa, involucrada en la destrucción de selvas tropicales Campaña: No seas amigo del carbón Campaña: Ricardo Darín se une a Greenpeace contra las usinas de carbón

Calidad de vida en práctica: En busca de las diferencias

Alegría de vivir, Robert Delaunay. Tenemos la facultad de encontrar semejanzas en todo lo que percibimos. En la mayor parte de los casos atribuimos esa coincidencia al mundo objetivo, en vez de concluir que podría ser una característica de la forma en que apreciamos la realidad. Tenemos una cantidad de nombres para aludir a esas similitudes: cuando se consideran fortuitas, casualidad, coincidencia. Cuando se juzgan significativas, destino, sincronía, camino… La observación de la naturaleza ha llevado a encontrar identidad entre la proporción infinitesimal y la inmensidad del cosmos. Y en el afán de descubrir un modelo común para el comportamiento de esos dos universos, se sigue buscando una teoría unificada que englobe satisfactoriamente el microcosmos y el macrocosmos. ¿Se debe eludir el hallazgo de que dos seres se corresponden por lo que tienen en común? No hace falta, a menos que esa percepción produzca sufrimiento a la hora de confirmar las expectativas creadas sobre el otro. Basta con no dar por sentado el parecido: si relativizamos esa impresión de que las cosas o personas nacieron para juntarse, de que todo conduce al mismo lugar, nos mantenemos alertas para apreciar y disfrutar las diferencias, los imprevistos, las elecciones. Desconfiar de las “señales” no implica sustraerse al descubrimiento feliz de una afinidad. De hecho, hay una frase de un célebre shástra de la India que confirma: lo que está aquí, está en otra parte; lo que no está aquí, no está en ninguna parte. Se trata simplemente de explorar otro punto de vista. Hace falta coraje para despojarse de ciertos moldes de percepción. Y mantener cierta ingenuidad en el encuentro con el mundo objetivo recuerda que la escisión entre uno y su entorno también es un paradigma, acentuado en las ciudades por la falta de proximidad con los animales y la naturaleza. Cada semana, la instructora de Método DeRose Yael Barcesat comparte con los lectores de TuVerde pensamientos para poner en práctica y lograr una mejor calidad de vida. Como es costumbre, los invitamos a compartir pensamientos sobre estos textos abajo. Ediciones anteriores de Calidad de vida en práctica: Tres deseos Teoría y práctica La evolución de juzgar o conocer

México: Construyen un hotel con tubos de hormigón reciclados

Fotos: Luis Gordoa Hace unas semanas te contábamos sobre un hotel minero hecho con containers en el desierto de Atacama, Chile. En este oportunidad la propuesta es todavía más creativa: buscando adaptarse a la tendencia del turismo responsable en Tepoztlán, México, se construyó un hotel que utiliza tubos reciclados de hormigón para sus habitaciones. Este "Tubohotel" es una propuesta de los diseñadores de T3arc, quienes reutilizando estos materiales lograron terminar la estructura rápidamente, sin gastar demasiado dinero ni perjudicar el entorno natural. El hotel está compuesto por módulos de tres tubos de hormigón dispuestos en forma de pirámide. Cada uno de ellos funciona como una habitación cerrada con cristales, lo que permite a quienes se hospedan obtener maravillosas vistas en medio del paisaje natural de la Sierra de Tepozteco. En el interior sólo hay una cama matrimonial, cortinas y luces para cada una de las estructuras. Además de las habitaciones, el "Tubotel" dispone de dos casas de baño, sanitarios, duchas privadas y cocina. Necesitó de tres meses para ser construido y funciona desde el 2010, ofreciendo un alojamiento económico y sumamente novedoso para todos los turistas. A pesar de que la producción de hormigón deja un importante impacto en el entorno, con su reutilización o reciclaje se puede lograr una nueva construcción amigable con el ambiente, además de demostrar que lo que habitualmente consideramos como basura puede convertirse en la materia prima de espectaculares y originales producciones. Más eco-hoteles en el mundo: Chile: Construyen con containers un Hotel Minero en el desierto de Atacama Hoteles eco en el mundo (Galería de Imágenes)

Argentina: Nueva clase sobre alimentación viva

Foto: Green Moss. Desde TuVerde te contamos en varias oportunidades sobre la alimentación viva. La misma, seún explicó Kara Bauer, coach de salud y bienestar, se basa en "una dieta compuesta de plantas-verduras, brotes, semillas, nueces, cereales, lentejas, frutas secas y algas marinas que no son procesadas ni cocinadas". Lo que busca este tipo de dieta es mantener toda la energía de los alimentos a la hora de consumirlos, por lo que no se los expone al calor extremo, que destruye muchas de las enzimas, vitaminas y fitonutrientes que se encuentran en ellos. Para todos los deseen aprender más sobre alimentación viva, la profesora de cocina natural, vegetariana y vegana, Verónica Nozieres, acompañada por Kara Bauer -fundadora de Cocina Verde-, brindará una clase básica sobre alimentación viva, correspondiente al Nivel 1. En ella se dará a conocer el sistema de comer alimentación viva: cómo podés cambiar tu dieta e incluir mas comida cruda y cómo preparar leche de almendras, arrollados de nori, brotes de quinoa y tabuli, galletas y humus, pizza y bizcochos. La clase se llevará a cabo el próximo jueves 21 de julio, a las 19:00 hs, en el barrio de San Telmo. Su costo es de 200$, con degustaciones incluidas. Para guardar tu lugar podés escribir a kara@cocinaverde.com. Así que ya sabés, si querés aprender más sobre este tipo de alimentación para enriquecer tus hábitos y mejorar tu calidad de vida, no dudes en tomar esta clase de alimentación viva. Más sobre este tipo de alimentación: TuVerde TV #4: Dieta ‘raw’ y cura de diabetes, entrevista con el Dr. Cousens Cocina Verde: Una alternativa para nuestra alimentación (entrevista con Kara Bauer, coach de salud y bienestar)

Tips: Cómo hacer aromatizantes caseros para el hogar

Foto: ProBuild Garden Center Algunos aerosoles o sprays que se comercializan como aromatizantes suelen contener sustancias tóxicas, por lo que contaminan el aire y afectan nuestra salud. Además, estos productos suelen ser costosos y tienen poca durabilidad. Por eso, una buena opción puede ser realizar nuestros propios aromatizantes para el hogar. Ya sea con frutas, hiervas, especias u otros ingredientes naturales, se pueden lograr agradables fragancias. En este post te mostramos algunas opciones. Con vainilla: Remojar un algodón en esencia de vainilla y colocarlo en un bol en el ambiente que se desea aromatizar. Dejar actuar por 4 horas y repetir la acción siempre que sea necesario, con un nuevo algodón. Foto: Gorgeousmakeup-anna9187 Con frutas y cultivos aromáticos: Para este aromatizante se necesitan 10 naranjas, 5 limones, hojas de menta y romero, 250ml de alcohol y 250ml de agua. Poner un lienzo o pañuelo sobre un mortero y machacar encima las cáscaras de las naranjas y limones hasta que se haya impregnado bien. Procesar las hojas de menta y romero hasta obtener su jugo. Colocar el lienzo con la pulpa de los cítricos en un embudo, por encima del atomizador, y a través de él arrojar el jugo de las plantas aromáticas, el alcohol y, por último, el agua. Con naranja: Cortar una naranja por la mitad y sacarle pulpa. Rellenar la cascara vacía con sal, ponerla en un tazón o plato hondo y disponerla detrás del refrigerador. Con limón: Hervir la piel de un limón, un poco de azúcar, canela y clavo. Rociar la mezcla con un pulverizador. Con plantas y flores: Una buena opción es tener en el interior plantas o flores aromáticas. Tal es el caso de la albahaca, que además de darle gusto a nuestros alimentos sirve para aromatizar el ambiente. Foto: MrB-MMX Con flores secas: Cortar en trozos grandes pétalos de rosa, hojas de laurel, hojas y flores de eucalipto, hojas de nogal, mirto, tomillo, salvia, jengibre, canela y vainilla. Mezclarlos y ponerlos en una cesta al aire libre, o en bolsitas para colocar en los cajones de ropa. Cuando la fragancia se haya debilitado, añadir gotas de alcohol o esencia de rosas. ¿Vos también conocés recetas de aromatizantes caseros para el hogar? Te invitamos a compartirlas en este post. Más tips verdes: Cómo mantener tus manos suaves de forma natural Cuidá tu piel en forma natural y amigable con el medio ambiente TuVerde te guía: Cómo hacer más eco tus cosméticos