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TuVerde TV #4: Dieta ‘raw’ y cura de diabetes, entrevista con el Dr. Cousens


Foto: Paula Alvarado.

Hace algunas semanas estuvo en Argentina el Dr. Gabriel Cousens, un médico, psiquiatra y terapeuta familiar estadounidense que se ha especializado en el tema de cómo una alimentación viva (cruda) y sin productos animales puede curar enfermedades como la diabetes y la depresión, y mejorar la calidad de vida en general.

Si uno todavía no quiere reducir su consumo de carne por razones de maltrato animal o ambientales, vale la pena al menos considerarlo por cuestiones de salud. En este sentido, es interesante escuchar lo que el Dr. Cousens tiene para decir, y al menos, como él propone, probar una dieta sin productos animales para ver el efecto que tiene en nuestro cuerpo.


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TED 2010: Jamie Oliver y el problema de la mala alimentación (Video)

TED2010_D1_04751_1280 by TED Conference.
Imagen: TED.

Llegó ese momento del año en el cual nuestras mentes se iluminan con las increíbles charlas de TED, la más prestigiosa conferencia sobre innovación e ideas del mundo.

Las primeras presentaciones ya comenzaron a publicarse en el sitio del encuentro, y entre ellas se encuentra la del famosísimo chef inglés Jamie Oliver (ese que se hizo tan famoso cocinándole a sus amigos cosas cool). Oliver se encuentra ahora involucrado en promover la educación alimenticia para atacar el mayor problema de salud de numerosos países en los tiempos que corren: la obesidad.


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Lunes sin carne: Recetas para probar otros tipos de cocina

Granos con frutas, dos ingredientes básicos de la dieta macrobiótica.

Seguimos repasando ediciones anteriores de Lunes sin carne, esta vez proponiendo que pruebes otro tipo de cocina. Dos alternativas, con varias ideas cada una: cocina Naturista y Macrobiótica.

Recordá que los Lunes sin carne son una iniciativa para que dejes de comer carne una vez a la semana y así hagas tu contribución al medio ambiente. ¡Inspirate y probá!

· Alimentación naturista 1
· Alimentación naturista 2
· Cocina macrobiótica 1
· Cocina macrobiótica 2

Lunes sin carne: Recetas con tres vegetales poco convencionales

Coliflor

Mientras Ariana disfruta de sus merecidas vacaciones, en esta edición de Lunes sin carne repasamos algunas recetas con vegetales poco convencionales de entregas anteriores. A animarse y variar el menú!

· Recetas con brócoli
· Espárragos!
· Platos a base de coliflor

Starbucks: La experiencia sustentable de la empresa en Argentina (Entrevista)

Diego Paolini, gerente de Starbucks Coffee Argentina
Diego Paolini, gerente general de Starbucks Coffee Argentina. Imagen: Cortesía Starbucks Argentina.

Si bien el tomar café de vasos descartables no es de lo más verde, aún bajo ese modelo de negocio la mega compañía de cafeterías Starbucks ha logrado tener una buena imagen entre algunos grupos de ambientalistas. Esto se debe a que desde hace algunos años, la compañía viene intentando modificar sus prácticas de negocios hacia un modelo más sustentable, y, debido a su enorme tamaño a nivel mundial, estos cambios se traducen en acciones muy significativas.

Por ejemplo, aunque sólo el 75% del café que se vende en Starbucks provenga de modelos de trabajo justo, esta empresa es aún así la mayor compradora de café justo del mundo (esto está aumentando, ya que en septiembre de 2009 Starbucks lanzó un programa para invertir 20 millones de dólares en comprar café a pequeños productores). Y cuando la compañía dice que va a cambiar lámparas por LEDs en algunas de sus tiendas, estamos hablando de al menos 8000 establecimientos.

Además, Starbucks tiene una serie de metas muy precisas y ambiciosas. Para este año, la empresa quiere que el 50% del consumo energético de las tiendas que son propiedad de la compañía venga de fuentes renovables y que sus nuevas tiendas estén certificadas como edificios verdes. Para 2012 aspira a tener un vaso para café reciclable, y para 2015 espera que el 100% del café de sus tiendas venga de modelos sustentables y de trabajo justo y que el 25% de los vasos usados en las tiendas sean reutilizables, por nombrar algunas.

Pero estas metas son globales, ¿qué pasa con la empresa en los distintos países en los que opera? Para evacuar esa duda, TuVerde habló con Diego Paolini, gerente general de Starbucks Coffee Argentina, quien repasa algunos logros de la compañía a nivel global y cuenta algunas de las acciones que la empresa está llevando a cabo a nivel local para adaptar este modelo de negocio sustentable en el país. ¿Sabías que Starbucks puede darte tierra para tus plantas? ¡Seguí leyendo!


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Lunes sin carne: Menú vegetariano sofisticado

Tofu frito al curry plato, principal de nuestro menu vegetariano
Foto: moriza.

En este Lunes sin carne te proponemos un menú que puede ser de difícil preparación, o que puede requerir mucho tiempo de elaboración, pero que nos ayudará a incluir alimentos que, por lo general, son poco utilizados o directamente dejados de lado en nuestra cocina.

Pasar un tiempo en la cocina nos recompensará luego con este pintoresco menú poco común.

A intentar!


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