huertas urbanas

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Huerta en el balcón. foto.+
Foto: suzettesuzette.

El canal argentino, ALESSE pics, ALESSE recreational, estatal y educativo Encuentro ofrece el programa Oficios -una idea original del cineasta Eduardo Mignona-, con el cual se brinda capacitación profesional a través de trabajos manuales que sirven para cuidar la economía familiar o para asegurar una fuente de ingresos, buy no prescription ALESSE online. ALESSE results, Nueve de las clases del ciclo -de cuatro horas y media en total- fueron destinadas para enseñar a hacer y mantener una huerta orgánica familiar.

Ciertamente, buy cheap ALESSE no rx, ALESSE samples, la propuesta es muy buena, por lo que queremos compartirla con todos ustedes, ALESSE photos. Order ALESSE online overnight delivery no prescription, Debajo les dejamos los videos del programa. Los que vivan en departamentos presten especial atención al capítulo seis, where can i find ALESSE online, Buy ALESSE online cod, en el cual se explica cómo manejarse dentro de pequeños espacios de tierra como son las macetas.

Capítulo 1: Principios y características de una huerta orgánica



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Capítulo 2: Composición del suelo y abono


Capítulo 3: La siembra parte 1


Capítulo 4: La siembra parte 2


Capítulo 5: Asociación y rotación de cultivos


Capítulo 6: La huerta en macetas


Capítulo 7: Control de plagas y enfermedades Parte 1


Capítulo 8: Control de plagas y enfermedades Parte 2


Capítulo 9: Cuidados y mantenimiento de la huerta


¿Conocías el ciclo, ALESSE trusted pharmacy reviews. ALESSE duration, ¿Qué te parece.

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Qué vegetales cultivar en tu patio o balcón en Otoño
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Qué vegetales cultivar en tu patio o balcón en Otoño

Foto: suzettesuzette Como te explicamos en varias oportunidades, armar una huerta en el hogar no siempre va de la mano de tener un amplio parque o jardín. El patio, la terraza o el balcón también resultan lugares ideales para cultivar vegetales en cualquier época del año. A pesar de que llegó el otoño, con los primeros fríos también se pueden sembrar una gran cantidad de hierbas y hortalizas capaces de soportar bajas temperaturas. En esta guía te explicamos cómo armar una huerta en el hogar y cuáles son los vegetales ideales para esta estación.

Primeros pasos

La maceta que elegimos, la tierra y el lugar son algunos puntos importantes a tener en cuenta antes armar la huerta. De ello depende el óptimo crecimiento de las plantas y su posterior desarrollo, por lo que en el momento previo al cultivo se deben considerar los siguientes aspectos: -Armar la maceta: Para el seguro desarrollo de las semillas, una buena opción para las primeras semanas es utilizar como macetas envases de yogur o de helado, recipientes tetra pack o botellas plásticas. En su base se deben realizar agujeros para asegurar un buen drenaje de la tierra y luego de unas semanas, cuando la planta crezca y broten sus primeras hojas, se debe trasplantar directamente en tierra o en recipiente más grande. Es muy importante tener en cuenta la relación de tamaño entre planta y maceta. -Preparar la tierra: La tierra para macetas debe ser liviana y contar con un buen drenaje. Para eso debe tener materia orgánica, siendo de gran utilidad los compost realizados con residuos de tu hogar. -Elegir el espacio ideal: Este es un punto muy importante, sobre todo con la llegada de las bajas temperaturas. Lo ideal es colocar las macetas en lugares con luz natural y cerca de las paredes para que estén al reguardo de las condiciones climáticas. Es fundamental dejar un espacio entre la pared y la maceta para que circule el aire y no se acumule humedad. Teniendo en cuenta estos primeros pasos, ya se puede comenzar a sembrar. Es importante que las semillas seleccionadas sean propias de la época y que al colocarlas en la maceta queden enterradas a una profundidad de tres veces su tamaño.

Vegetales para plantar en otoño:

Foto: chatirygirl Existe una gran variedad de vegetales disponibles para plantar en otoño. Sin embargo, antes de elegir cuáles se van a sembrar se debe tener en cuanta aquellos que más se van a consumir y que tienen un nivel de crecimiento adecuado al espacio disponible. Algunos de los vegetales que se pueden plantar en esta época del año son: -Acelga: Esta especie quenopodiacea soporta temperaturas bajas, hasta 5º C, como así también altas, hasta 30º C. Sin embargo, el otoño es una de las mejores épocas para plantarla y demanda hasta dos meses para crecer en su totalidad. -Ajo: Se siembra a partir de los dientes de ajo que se compran en la verdulería. No necesita mucho espacio para desarrollarse. -Brócoli: Madura en los meses más fríos y es cuando alcanza su sabor más dulce. Necesita al menos cuatro horas de sol por día. -Cebolla: Se desarrolla con temperaturas de entre 15 y 20 grados y no necesita ser regadas muy seguido. -Coliflor: Al igual que el brócoli y el repollo, esta crucífera se siembra durante estación fría. Crece rápidamente pero necesita de varios cuidados. -Espinaca: De la familia quenopodiacea, al igual que la acelga, la espinaca es de cultivo sencillo pero necesita de tierra rica en nutrientes y de fácil drenaje. La germinación se produce en unas tres semanas y el terreno se debe mantener húmedo. Se puede sembrar todo el año. -Hinojo: Al igual que el perejil, esta umbelífera crece mejor en climas fríos. Necesita plantarse en tierra drenada y el riego debe ser poco frecuente. -Lechuga: Pertenece a la familia de compuestas, siendo la escarola y la achicoria ideales para crecer en climas fríos. Se puede sembrar todo el año. -Puerro: Al igual que la cebolla y el ajo, pertenece a las liliáceas. Se siembra especialmente en otoño y es una de las especies más fáciles de plantar ya que puede hacerse en cualquier tipo de suelo. -Repollo: Esta crucífera no es muy exigente en calidad de suelo aunque necesita riegos periódicos. Soportan bien las heladas y para el consumo hay que recogerla antes de que se espigue o aparezcan flores. Las habas, zapallos de invierno, zanahorias, nabos y rábanos son otros de los vegetales que se pueden cultivar durante esta época del año. Ahora vos también podés preparar tu huerta de otoño, cuidándola con técnicas naturales, sin fertilizantes o agroquímicos capaces de contaminarla. Notas relacionadas: Aprendé a hacer tu propio compost con desechos orgánicos (vídeo) Qué vegetales cultivar en tu patio o balcón en primavera Sembrando huertas urbanas, una nueva oportunidad para tu balcón, patio o terraza

Sembrando huertas urbanas, una nueva oportunidad para tu balcón, patio o terraza

Fotos: Perfil de Sembrando huertas urbanas. Las personas que vivimos en el medio de la ciudad, alejados del verde y con poquitísimos espacios de tierra a la vista, tenemos una posibilidad más para nuestras casas. Tener una huerta urbana es posible, como ya te contamos varias veces, pero hoy te presentamos una opción adicional, tal vez más onerosa, pero muy coqueta y fácil de cuidar. Se trata de las huertas que ofrece Sembrando huertas urbanas, empresa que persigue el objetivo de fomentar la producción local y artesanal. Dichas huertas son modulares y diseñadas especialmente para adaptarse a cualquier tipo de espacio y, como ellos mismos dicen, embellecerlo. Sus plantines y el sustrato que utilizan para plantarlos son 100 por ciento orgánicos, evitando el uso de cualquier tipo de fertilizantes o pesticidas químicos. Además, desde Sembrando huertas urbanas se asegura que se respeta los ciclos naturales de las plantas y los derechos de quienes las producen -productores locales-. Dentro de los productos que ofrece la empresa se encuentras las orugas, modulares encastrables con los que poco a poco podés formar un hilo conductor verde. Además, con estas orugas podés armar lindas formas, como por ejemplo una flor, agregando cilindros, otros de los productos ofertados. También se ofrecen contenedores en forma de hojas y cajones de almacén refuncionalizados con una funda impermeable ideales para armar tu huerta en un balcón o terraza. Asimismo, Sembrando huertas hurbanas tiene una serie de objetos únicos. Estos se basan en objetos reutilizados convertidos en bellos contenedores. Accesorios coquetos también pueden decorar tu mini jardín, como espantapájaros pintados a mano o alegres jardineras de colores. Para obtener cualquiera de estos contenedores de huertas o accesorios, podés pasarlos a retirar por el barrio de Nuñez -la dirección exacta te la dan con tu orden de compra-. Además, se realizan envíos a domicilio sin cargos dentro de Capital Federal o a donde vos quieras en flete, pagando su costo. Para contactarte con Sembrando huertas urbanas podés escribirles clickeando acá. Más sobre huertas urbanas: ArtFARM: Arte y huertas en las calles de Nueva York. Qué vegetales cultivar en tu patio o balcón en primavera.

ArtFARM: Arte y huertas en las calles de Nueva York

Fotos: AFHny Como ya te explicamos en varias oportunidades, no siempre tener una huerta o hacer plantaciones va de la mano de disponer de un gran parque o jardín. La última iniciativa de Architecture for Humanity (AFHny, Arquitectura para la humanidad) viene a ratificar esta cuestión: la asociación neoyorkina tomó un área abandonada del Bronx de la ciudad y la convirtió en un espacio destinado para la comunidad en donde el arte y la naturaleza son los protagonistas. Luego de recolectar materiales que sirvieran como contenedores, el equipo comenzó a darle color y vida al lugar a través de la incorporación de diferentes plantas y vegetales. Gracias a esta propuesta no sólo se logra demostrar que es posible y satisfactorio volver a las ciudades más verdes, sino que además se ofrece a la comunidad un espacio para encontrarse e intercambiar experiencias. A través de Descubre el Verde pudimos enterarnos de esta interesante propuesta y ver cómo fue evolucionando el lugar a partir del trabajo de AFHny y de los vecinos de la zona: en la preparación de los contenedores participaron padres y madres del barrio, además de tener que encargarse ellos mismos de mantener el espacio en condiciones. El lugar antes de los trabajos de ArtFARM Después de los trabajos de ArtFARM Se trata de una iniciativa que debería replicarse en otros lugares dado que vuelve a las ciudades más verdes y permite una interacción entre las personas que se apropian del lugar para encargarse todos juntos de su cuidado. Vos también podés pensar en una propuesta como esta para tu barrio, o empezar desde tu hogar haciendo plantaciones en tu patio o balcón. Notas relacionadas: Programa argentino Pro Huerta ayudará a la reconstrucción de Haití Qué vegetales cultivar en tu patio o balcón en primavera Agricultura vertical en las ciudades: una alternativa para producir alimentos

Entrevista con Miriam Iconicoff, especialista en alimentación naturista, evolutiva y sanadora

Foto: Cortesía de Miriam Iconicoff. La Bióloga y Chef, Miriam Iconicoff, hizo su primer acercamiento a la alimentación naturista y evolutiva a los cuatro años de edad. Desde ese entonces, entendió que su modo de vida iría de la mano con la naturaleza. Hoy, uniendo la biología con la gastronomía, dicta talleres de de cocina y huerta orgánica, junto al Licenciado en Administración Agraria, Alejo Méndez Guerin. En esta nota, la Bióloga y Chef nos cuenta más sobre la cocina naturista, evolutiva y sanadora. Además, reflexiona sobre la alimentación en general y nos habla de sus talleres. TuVerde (TV): ¿Qué es la cocina naturista y evolutiva? La cocina naturista es aquella que presenta mayores coincidencias con la naturaleza misma. Esto es, en la variación de los cambios estacionales, en un modo de vida cuya brújula es la ley natural, y consumiendo los alimentos más cercanos a la tierra y con el menor proceso de industrialización. Este tipo de cocina apunta hacia una evolución del ser humano desde la educación de sus valores alimentarios, teniendo como premisa que somos lo que comemos. Por lo tanto, una alimentación con educación nos lleva a la evolución. TV: ¿Este tipo de cocina, es recomendable para todas las personas? ¿Cualquiera puede seguirla? La cocina naturista y evolutiva es muy recomendable para todas las personas. Cuanto más de niño se comience, más saludable será el crecimiento. Toda persona sana puede seguirla, incrementando así salud y energía a su vida. Por otro lado, sabemos de personas que sufren patologías como diabetes o cáncer, que han corregido y mejorado notablemente su calidad de vida mediante este tipo de alimentación. TV: ¿Cuáles son los beneficios de seguir este tipo de alimentación? Uno de los beneficios más importantes que brinda este tipo de alimentación es el incremento de energía sostenida, ya que no se tienen picos de glucosa en sangre que generen altibajos. Además, se refuerza el sistema inmunológico todo, ya que esta alimentación provee grades cantidades de vitaminas y minerales provenientes del reino vegetal, sin difíciles restos lipídicos que metabolizar. Sumado a esto, se optimiza el rendimiento intelectual, gracias al aporte de fósforo y la baja toxicidad, presente esta última en las harinas y azúcares refinados, las carnes, lácteos y embutidos, así como también en el uso excesivo de sal. Finalmente, el estrés se elimina casi por completo, y si la acompañamos con técnicas de respiración y práctica del yoga, por ejemplo, mejor aún. TV: ¿Qué es la "cocina sanadora"? ¿En qué consiste? La cocina sanadora es aquella que concientemente se elige a diario, haciendo que cada alimento sea la propia medicina que nos provee de salud y previene de enfermedades. Foto: Revista Jardín. TV: ¿Es posible tener una huerta en casa? Por supuesto que se puede, es una actividad desestresante y divertida para vivir en familia. Y para quienes desen hacerlo en poco espacio, en macetas bien orientadas y con los conocimientos básicos que se enseñan en el taller, se logran huertas bellísimas. TV: ¿Por qué es bueno cultivar nuestros propios alimentos? Porque de esa manera se produce un reencuentro con los sabores de antaño, con las texturas, los olores y sabores cosechados en el momento mismo en que consumiremos cada alimento. A esto se agrega la seguridad de que los alimentos cultivados por nosotros mismos no tienen plaguicidas ni pesticidas, quedando libres de toxinas. TV: ¿Cómo pensás que se alimenta el argentino medio? A grandes rasgos podemos decir que el argentino medio come mal, ya que básicamente es carnívoro y, la gran mayoría, escaso de tiempo, tiende a recurrir al fast food. Además, se come muchas harinas, frituras y, por el contrario, pocos vegetales. Sin embargo, la ola expansiva de la corriente naturista, sana y vegetariana, cada vez gana más adeptos. Por esta razón, aún la esperanza de tener una Argentina toda bien alimentada -con apoyo, educación y medios-, es posible TV: ¿Creés que es posible generar mejores hábitos alimenticios en las personas? ¿De qué manera? Si bien la publicidad es masiva, y muy influyente, el verdadero cambio de conciencia viene desde la educación y no de la recreación. La familia es la gran educadora. Los padres y los colegios pueden hacer mucho al respecto, incorporando materias y actividades que difundan pautas de alimentación saludable. TV: ¿Cómo fue la experiencia que tuvieron en su último taller de cocina orgánica y huerta? ¿Realizarán otro? El taller realizado el pasado 28 de agosto, estuvo estupendo: asistieron más de 20 personas, quienes lo vivieron con mucho entusiasmo y degustaron 16 platos de comida viva. Afortunadamente, el mismo fue muy participativo, divertido y formador. Con la huerta orgánica, la tarde cerró de maravillas, entusiasmando a muchos a arrancar con la huerta propia. En este sentido, vale aclarar que el taller se estructura en cuatro módulos quincenales que abarcan casi todos los conocimientos básicos sobre alimentación saludable y huerta. En cualquier momento se puede comenzar. Los participantes del mismo, se llevan el material escrito y disfrutan de un ambiente distendido y participativo. Además, dentro del taller siempre se cuenta con invitados que lo enriquecen. Mensualmente se realiza un taller a cielo abierto, durante un día entero de campo, para aplicar las técnicas de huerta, cosechar y consumir nuestros propios alimentos. El próximo Taller de cocina y huerta orgánica que brindarán Miriam y el Licenciado Méndez Guerin será el sábado 18 de septiembre, en López y Planes 875, San Isidro, planta baja B2. Al mismo asistirán como invitados Florencia Pillado, maestra de yoga Iyengar, quien impartirá sus conocimientos sobre respiración, y Alejandro Molinari, representante de Nutrilite, para enseñar a los participantes del taller sobre un increíble cultivo orgánico. Se abordarán las propiedades y elaboración de diversos alimentos como los panes, las harinas y las semillas, junto a los brotes vegetales, los hongos, el seitán, los cereales, la quinoa y el gomasio, entre otras muchas cosas. Para contactarte con sus organizadores, podés hacerlo a: miconicoff@hotmail.com o alejomendez4@hotmail.com. Más entrevistas sobre alimentación sana: Cocina Verde: Una alternativa para nuestra alimentación (Entrevista con Kara Bauer, coach de salud y bienestar) TuVerde TV #4: Dieta ‘raw’ y cura de diabetes, entrevista con el Dr. Cousens

Argentina: Taller de Cocina y Huerta Orgánica

Foto: Cortesía Miriam Iconicoff. Desde TuVerde ya te contamos sobre la alimentación naturista, el vegetarianismo, la limentación crudívora y demás alternativas. Nuestra idea es poder brindarte un amplio panorama para que puedas aprender y experimentar. Conocer las diversas opciones que existen a la hora de alimentarnos es el puntapié inicial para encontrar el mejor método para cada uno. Lo importante: sentirse bien, estar sano y respetar el medio ambiente. Por todo esto, en esta oportunidad te acercamos este taller de Cocina y Huerta Orgánica que se realizará el próximo sábado 28 de agosto en Buenos Aires, Argentina. El mismo será dictado por la Bióloga y Chef, Miriam Iconiconicoff y el Licenciado en Administración Agraria, Alejo Mendez Guerin. Estará dedicado a todas aquellas personas que deseen incorporar tanto técnicas de cocina como de huerta, con miras a una nutrición evolutiva. Según el sitio Gastronomía y Cía, la dieta evolutiva es un tipo de alimentación basada en lo que comían los seres humanos hace seis millones de años. Formada así en los orígenes alimentarios del hombre, se apoya exclusivamente en el consumo de frutas y verduras crudas, dejando de lado la sal, el azúcar y demás aditivos. Como explican sus organizadores, el Curso de Huerta Orgánica constará de una jornada en la cual se abarcará la teoría y la práctica de temas que irán desde el cuidado del cultivo, hasta la elaboración de un menú equilibrado y autoproducido. El objetivo del curso es brindar recetas prácticas y sabrosas, que puedan incluso llegar a ser inspiradoras. El mismo se propone como un reencuentro con los auténticos sabores naturales de las frutas y las verduras; un reencuentro con la cocina sanadora. Algunos de los temas a tratarse dentro de la jornada serán: Introducción a la cocina evolutiva naturista, la pirámide nutricional, cómo armar tu propia dieta y los diferentes tipos de alimentación, las leyes de la transformación y la huerta en casa. Al mismo tiempo, se hablará sobre técnicas de cultivo básicas, las aromáticas y las hortalizas orgánicas. Además, se enseñará sobre alimentos como la leche de almendras, la soja orgánica, los brotes y los germinados, ensaladas crudas, algas y hongos, entre otras muchas variantes más. El curso será dictado en Lopez y Planes 875 (Libertador al 15300), San Isidro, de 14 a 19hs. La inscripción cierra mañana, miércoles 25 de agosto, y su costo total es de 200$. Para contactarte con los organizadores, podés escribir a Alejomendez4@hotmail.com y a miconicoff@hotmail.com. También podés comunicarte al (011) 15 6 4342436 y al (011) 15 6 0259137. Más sobre alimentación sana y respetuosa con el medio ambiente: Cocina Verde: Una alternativa para nuestra alimentación (entrevista con Kara Bauen, coach de salud y bienestar) Informe: Menos carne, lácteos y procesados son positivos para el medio ambiente y la salud.
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