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TuVerde TV #4: Dieta ‘raw’ y cura de diabetes, entrevista con el Dr. Cousens


Foto: Paula Alvarado.

Hace algunas semanas estuvo en Argentina el Dr. Gabriel Cousens, un médico, psiquiatra y terapeuta familiar estadounidense que se ha especializado en el tema de cómo una alimentación viva (cruda) y sin productos animales puede curar enfermedades como la diabetes y la depresión, y mejorar la calidad de vida en general.

Si uno todavía no quiere reducir su consumo de carne por razones de maltrato animal o ambientales, vale la pena al menos considerarlo por cuestiones de salud. En este sentido, es interesante escuchar lo que el Dr. Cousens tiene para decir, y al menos, como él propone, probar una dieta sin productos animales para ver el efecto que tiene en nuestro cuerpo.


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Calidad de vida en práctica: La sublimación

Sublimación
Imagen: carnedepsiquiatria.

Sublimar significa pasar del estado sólido directamente al de vapor. En el caso de las emociones, puede representar el pasaje de la aparición de un impulso a su canalización para un uso constructivo, sin tener que atravesar el momento de descarga o explosión emocional.

Hay una parte de la agresividad que no se canaliza en la vida en sociedad. Aprendemos a adaptarnos al entorno, a convivir en ambientes atestados de otras personas, a soportar diariamente situaciones de desafío más allá de las propias capacidades, pero no hay una transformación conciente de la explosión reprimida. Y al igual que cuando se tapa el caño de escape de un auto, los vapores tóxicos se quedan adentro hasta que alguna disfunción se produce.


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Informe: Menos carne, lácteos y procesados son positivos para el medio ambiente y la salud

Menos carne y menos lácteos para una dieta más 'verde'
Foto: sweetbeetandgreenbean.

Según un informe elaborado por la Comisión de Desarrollo Sustentable del Reino Unido (SDC, por sus siglas en inglés), los consumidores deben reducir la ingesta de carne, lácteos y productos procesados para luchar contra el cambio climático y mantener una dieta más sana que evite enfermedades como la diabetes, cáncer o problemas cardíacos.

La propuesta del estudio es promover un cambio en los hábitos de consumo, lo que a la vez produciría modificaciones en el sistema de producción. De acuerdo con Guardia.co.uk, teniendo en cuenta que alrededor del 18 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) de Gran Bretaña están relacionados con la elaboración de comestibles, los expertos proponen cambiar las formas de producción implementando técnicas orgánicas, lo que se traduciría en mayor respeto hacia la vida silvestre, el medio ambiente y la salud humana.


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Picátelas Dengue: Campaña interactiva para prevenir la enfermedad en forma responsable

Hace algunos días te acercamos formas sencillas y naturales de evitar la picadura del mosquito y prevenir el dengue. En esta oportunidad seguimos informando sobre otras formas eco de combatir a esta enfermedad sin la necesidad de recurrir a insecticidas peligrosos ni a la violencia contra los mosquitos. Se trata de la campaña “Picátelas Dengue”.

A través de la página www.picatelasdengue.com.ar, esta campaña se centra fundamentalmente en la prevención, por medio de un juego interactivo y educativo que explica las medidas a tomar para que el insecto no circule en nuestro alrededor. Además, ofrece información sobre la transmisión, los síntomas y los pasos a seguir en caso de contraer la enfermedad.


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Calidad de vida en práctica: Conciencia del entorno

Jirafa
Imagen: Caritoango.lacoctelera.net.

Donde hay concentración, hay crecimiento. Donde la conciencia se enfoca, hay desarrollo.

Tomemos el caso de la jirafa: la jirafa descubrió que su alimento consistente en hierbas que crecían de la tierra era muy disputado por especies que estaban cerca del suelo y eran más rápidas. Se elongó todo lo posible para alcanzar los árboles, y debió haber sido tan sorprendente para un supuesto observador como ver a un perro cazar un pájaro en vuelo. Pero la jirafa descubrió que no tenía competencia en las copas de los árboles. Llevó toda su atención al cuello, para estirarse, durante generaciones y milenios, y logró transformarse en función de su elección vital.


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Prevení el Dengue ahorrando químicos y dinero con estos repelentes naturales


Foto: plastAnka .

Se acerca el verano y con él aumenta el calor, florecen las plantas y reaparecen los mosquitos. Picaduras y comezón son algunas de las consecuencias pero, más allá de estas molestias, la gran preocupación de este año es el avance del dengue y sus consecuencias para la salud humana.

Para prevenir esto, en el mercado se ofrecen pesticidas o repelentes químicos que, además de ser cada vez más costosos y escasear por la demanda, contienen sustancias como la PERMETRINA o DEET que son tóxicas y capaces de penetrar al torrente sanguíneo. Por eso, para este verano desde TuVerde te recomendamos algunas formas naturales y caseras que son muy efectivas a la hora de evitar las picaduras.


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